在被细胞释放后，外泌体会进入体液，随着循环系统到达其他细胞或组织内。在外泌体表明会有很多特殊标志物，以区别来源。
研究發現，外泌體會參與皮膚生理及病理的過程，調節皮膚微環境中促炎細胞因子分泌，促進皮膚缺損處的血管新生及膠原蛋白沉積，還能調節皮膚纖維細胞增殖分化，促進創傷癒合、抑制疤痕形成，因而外泌體保健食品被視為耀眼的明日之星。
單能幹細胞是常被用來描述在成體組織、器官中的一類細胞，意思是此類細胞只能向單一方向分化，產生一種類型的細胞，如上皮組織基底層的幹細胞、肌肉中的成肌細胞等。對比其他幹細胞，它們則更像是植物的開花結果，一旦損壞便無法復原，只能依賴本身長出新的花朵和果實。所以當單能幹細胞受到損傷，是需要激活多能幹細胞來修復的。
如果兩個細胞彼此就在隔壁，那外泌體就直接從一個細胞分泌出來，直接被另外一個細胞接收。
醫美修復和傷口癒合應用： 皮膚傷口癒合是恢復受傷皮膚的複雜過程，包括四個階段：
為使幹細胞治療及其可能的應用更加普及，並同時解決併發的負面反應，國衛院細研所李華容博士研究團隊致力於探究幹細胞修復能力的關鍵，以及如何克服上述幹細胞治療所面臨的挑戰，並希望治療方式可以更安全。研究團隊在培養幹細胞的過程中發現，幹細胞每天都會吐出由細胞膜包覆的物質至細胞外，很像日常生活的丟垃圾；若利用不同的環境培養幹細胞，在某些特定的環境下還會促使細胞加速「丟垃圾」。持續觀察後發現，幹細胞並非「丟垃圾」，而是排出一種可以將周遭非幹細胞的細胞轉變為幹細胞的外泌體。
於是就需要把這些小計劃整個打包，裝箱在一起，整個一起寄出去，這樣，收到這個包裹的細胞，才知道這些是要一起執行的小計劃，以完成整個的任務。那這整個包裹，可以說就是一種「外泌體」。
但也並不是所有細胞的外泌體，都具有強大的功能，外泌體中獨特的組織或細胞特異性蛋白質和遺傳物質，可反映其細胞來源和細胞的生理狀態，因此不同細胞來源的外泌體有不同的特點和功能。
註：纖維母細胞是構成膠原蛋白、玻尿酸的主要來源，讓皮膚維持緊緻有彈性的狀態。
再生醫學：外泌體，特別是來自幹細胞的外泌體，已被證明能促進組織修復和再生。例如，幹細胞衍生的外泌體在心肌梗塞、腎損傷和神經退行性疾病中的修復作用正在進行研究。
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在過去，外泌體的功能一直未明，科學家只發現細胞們會不斷分泌一些小泡泡，以為這些泡泡是細胞排出廢棄物的方式。被誤以為是廢棄物的外泌體，在近幾年被重新發現，其實是細胞間重要的「信差使者」。
外泌体的具体形成机制目前仍不清楚，但现有研究认为，不同类型的细胞形成外泌体的过程可能大同小异。细胞通过内吞作用产生小囊泡，小囊泡融合形成早期核内体（early endosome），并逐渐变为晚期核内体（late 外泌體 endosome）。随着胞质内miRNA、酶分子、热休克蛋白等一些“货物”的进入，晚期核内体会产生很多小囊泡（intraluminal vesicles，ILVs），并逐渐演变成多泡体（multivesicular body，MVB）；随后，这些小囊泡会被释放到胞外，形成外泌体。
七是微流控分離法，該方法通過負壓及震盪等機械原理分離外泌體，產量純度均具有較大幅度提高，但需要特定設備配合。